تغییر مزاج حال به مزاج پایه چگونه است؟

با سلام خدمت شما و از حسن انتخابتان سپاسگزارم.
ابتدا باید سودا را رفع کرده و بعد از آن تغذیه مناسب داشته باشید.
• از مصرف غذاهای طبع سرد و تر پرهیز کنید.
• روغن بادام شیرین به تمام سر یک روز در میان مالیده و به مدت چهل روز ماساژ هید.
• از معاشرت و ارتباط با افراد منفی نگر پرهیز کنید.
• ارتباط بیشتر با خداوند متعال و معنویات داشته باشید.
• روزها و شب ها قبل از خواب از گلاب ، مشک، زعفران ، گل یاس و گل نرگس ببویید.
• هر شب قبل از خواب شش قطره روغن بادام شیرین به ملاج سر مالیده و در هر مجرای بینی دو قطره چکانده و ماساژ دهید.
• همراه با هر وعده غذایی مقداری مربای به میل کنید.
• هر روز ناشتا یک لیوان شیر ولرم با یک قاشق مرباخوری عسل میل کنید. هر روز نیم ساعت در سطح ناهموار پیاده روی به همراه تعریق و تنفس عمیق داشته باشید. اگر یبوست دارید دمنوش گل سرخ میل کنید.
التماس دعا